Tilápia na manteiga clarificada de ervas. Acompanha arroz com brócolis e legumes cozidos

 

A tilápia é rica em proteínas com pouca gordura, diferente de outras fontes mais comuns do macronutriente, como a carne bovina e o frango. Quando comparada com outros peixes, ela é uma das mais ricas nesse nutriente e apresenta um valor calórico menor, o que permite, dentro de um consumo alimentar equilibrado, acelerar o nosso gasto energético e contribuir para a redução de peso.

Além do alto valor proteico, a tilápia tem uma quantidade significativa de ômega-3, gordura boa que diminui o risco de doenças cardíacas e cardiovasculares, reduz os processos inflamatórios, ajuda no desenvolvimento cerebral e regeneração de suas células - o que faz do alimento um excelente aliado no tratamento de ansiedade, distúrbios de sono e depressão.

São excelentes fontes de ácidos graxos insaturados e a tilápia é fonte de ômega-3, selênio, fósforo, potássio, niacina, vitamina B6 e vitamina B12. Minerais, como cálcio, iodo e cobalto também são encontrados nesse peixe, junto com vitaminas A e D, que fazem dele um alimento completo, nutricionalmente falando. Esses micronutrientes trazem vários benefícios, como: contribuição para a boa visão, auxilia no desenvolvimento do feto, é importante para os processos de formação da pele, manutenção do tecido ósseo, melhora do funcionamento do sistema imunológico, entre outros.

 

ESTA REFEIÇÃO CONTÉM:

350 gramas (1 porção), das quais:

Tilápia na manteiga de ervas - 150 gramas

Arroz com brócolis - 100 gramas

Purê de batata baroa - 100 gramas

*Embalado em bandeja selada hermeticamente.

 

INGREDIENTES:

Filé de tilápia, arroz branco, brócolis, cenoura, chuchu, vagem, manteiga, cebola, alho cebolinha, coentro, alecrim, azeite extra virgem, sal.

*Possui lactose e protína do leite de vaca.

*ALÉRGICOS: possui traços de glúten

 

EMBALAGEM:

As refeições são armazenadas e congeladas em embalagens apropriadas, bandejas confeccionadas em papel cartão próprio para alimentos, com fechamento 100% hermético feito através de selamento, impedindo a entrada de ar e garantindo a qualidade, segurança e inviolabilidade do alimento. 

 

CONSERVAÇÃO:

Freezer: (-18ºC ou mais frio): 6 meses

Geladeira: 24 horas

Tilápia na manteiga clarificada de ervas

R$ 23,90Preço
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